Зимой организм нуждается в дополнительной заботе. Подарите своим дорогим и любимым Набор, в котором содержится все необходимое, чтобы улучшить качество питания и движения, а значит — и качество жизни!
Стресс, неблагоприятные факторы внешней среды, неправильное питание, низкое качество продуктов, гиподинамия и многие другие факторы нарушают слаженное функционирование всего организма, возникают хроническая усталость и заболевания. Переедание способствует формированию избыточных жировых отложений и целлюлита, ухудшает цвет лица и тонус кожи, способствует преждевременному старению.
Факторы, определяющие здоровый образ жизни: низкая калорийность пищи, введение в рацион клетчатки (30 гр в день), овощей, рыбы, кедрового и льняного масел, живицы кедра, структурированной воды, адекватная физическая нагрузка и позитивный настрой.
Важным аспектом психического и духовного здоровья является наша реакция на стресс. А реакция порождается нашими убеждениями, то есть мыслями, ценностями, подходом, предыдущим опытом и нашей личностью. Важно уделять внимание расслаблению, перенаправлять собственные мысли на позитивное восприятие.